很多减肥产品吃了几乎都没什么作用，看看人家的检测报告，试吃者百分之七八十都有效果，自己永远是那百分之二三十~不死心的我巴拉了这么多减肥产品才找到这几个减肥界扛把子：奥司利他、小粉丸、卡尔卡Pro、拜耳、苹果醋 1、奥利司他 吃饭：随餐服用一粒 和朋友出去聚餐吃的特别油 就拿这个来缓解 吃完往厕所跑的频率增加了 而且噗噗特别通畅 但有时候肠胃不舒服的时候 放屁会喷油... 2、小粉丸 吃法：一次2~3粒 吃完能感觉拉的很干净也很多，自然就会瘦下来，不过我现在已经从一开始的一粒，到现在3粒才会有效果 3、卡尔卡Pro 吃法：一天两次，一次两粒+600ml温水 吃它掉秤快而且也没有反弹！上午吃两粒肚子里面就一直胀胀的，中午随便巴拉两口就饱了，一整个下午都没有饥饿感，胃口对比之前小了一大半，慢慢的体重就掉下来了 4、拜耳小马达 吃法：一次一粒 如果空腹吃非常恶心然后有点头晕……所以建议早上餐后吃，逐渐加量。如果你是狠人可以餐前吃，那样就可以让你恶心的吃不下饭啦 5、苹果醋 喝法：兑水喝 喝起来酸酸的，仔细闻总感觉有股子脚丫子味！不过吃完排便还可以，不到半小时就会有感觉，可以到厕所噗噗了